Lo cuatro dones de la existencia: El sentido de estar aquí

Allá vamos con el tercer don de la existencia Al ponerme a pensar sobre este tema, automáticamente se me ha venido a la mente la película “Soul”, que habla precisamente sobre la existencia, la vida y la muerte (post anterior) y el sentido de estar aquí👤 En psicoterapia las personas muchas veces no traen este …

El doble vínculo

¿Qué es el doble vínculo o los mensajes doble vinculantes? Hoy queremos hablaros de algo tan importante como la comunicación, y cómo ésta influye en nuestro crecimiento desde que somos pequeñxs. ¿Alguna vez has tenido la sensación de que cuando la otra persona te estaba diciendo algo, existía una contradicción entre lo que te decía …

La alegría y la felicidad

Hoy vamos a hablar de esas emociones tan deseadas por todxs: la felicidad y la alegría. Estas emociones están relacionadas con la expansión: te sientes grande, ligero, distendido, flexible, volátil, relajado, etc. La felicidad es una emoción relacionada con el hecho de reír y sonreír, y es muy agradable. Normalmente esta emoción se visualiza como …