Los cuatro dones de la existencia: la soledad

¿Solx, mi me conmigo? Si estuvieras tu solx en el universo, ¿cómo podrías saber quién y cómo eres?  La identidad, el sentimiento de ser unx mismx, se construye a través de las personas que nos rodean. Esto es, si no te relacionas con nadie, no hay nada que te alimente con lo que puedas construir …

Los cuatro dones de la existencia: la vida y la muerte

<<Las personas vivimos como si no fuéramos a morir nunca>> Parece claro: la muerte sigue siendo un tema tabú, del que (casi) siempre cuesta hablar. Si bien en los últimos meses ha sido un recurrente asunto de conversación.🗣️La muerte se trabaja en terapia: ya sea por la consciencia de la  muerte cercana (con pacientes que …

Los cuatro dones de la existencia: La libertad

La libertad psicológica interna es la sensación de las personas para ser lo que son de manera auténtica, libre de protocolos o juicios de valor. 🧿 Hace referencia a la capacidad para ser consciente de qué sientes, qué piensas, cómo eres, de dónde vienes y dónde estás. De ir discriminando de/entre todo lo que eres …